Entries by Amanda Narcizo

A placa do sono cura o bruxismo?

Spoiler: não! A placa miorrelaxante é, normalmente, indicada para o bruxismo noturno – desordem vinda do sistema nervoso central que faz com que os músculos mastigatórios contraiam durante o sono. O termo mais adequado para a placa miorrelaxante é placa estabilizadora ou então placa plana, isto porque já se provou cientificamente que ela não tem […]

Como lidar com situações traumáticas

Pessoas que vivenciam situações de perda do emprego, de um ente querido, divórcio ou acidentes de trânsito podem ter diferentes reações durante os acontecimentos. Algumas se mantém frias e calmas, enquanto outras acabam entrando em desespero. Apesar das diferentes reações, o que todas elas têm em comum é o fato de vivenciarem, durante o evento, […]

Terapia do RISO

Você já sorriu hoje? A pergunta pode até soar estranha, mas ela traz a tona uma questão muito importante: a necessidade de rirmos mais.  Já está mais do que comprovado que rir traz inúmeros benefícios, não é a toa que grupos de palhaços voluntários se juntam várias vezes ao ano para visitar pacientes internado com […]

Cefaleia Tensional x produtividade no trabalho

Você já teve aquela dor de cabeça que atrapalha seu dia no trabalho? Uma das causas do Bruxismo de vigília é a concentração excessiva, você fica tão focado que acaba apertando os dentes e tensionando os músculos masseter e temporal sem perceber. Veja abaixo o conteúdo especial que fizemos e tire suas duvidas. Conteúdo supervisionado […]

10 dicas para encarar os problemas do dia a dia

Ser resiliente é um dos maiores desafios que enfrentamos. A resiliência é a capacidade que temos de enfrentar os problemas do dia a dia da melhor forma possível, sempre vendo o lado positivo da situação e tirando alguma lição benéfica para nossas vidas.  Para ajudá-lo a lidar com os problemas do dia a dia da […]