Entries by Amanda Narcizo

Mulheres e cefaleia – entenda a relação

Várias pesquisas mostram que as mulheres tendem a sofrer mais com a dor de cabeça do que os homens. Essa informação poderia ser apenas um dado curioso,  se não fosse uma questão fundamental para a escolha do tratamento adequado, uma vez que muitas vezes a dor de cabeça é consequência de peculiaridades inerentes ao corpo […]

Como desenvolver inteligência emocional

Inteligência emocional é um termo que vem sendo muito utilizado, principalmente em bate papos sobre saúde mental e emocional com psicólogos e coachings. Mas afinal, do que se trata essa expressão? Bom, inteligência emocional refere-se a capacidade do indivíduo tem de administrar suas emoções e usá-las em proveito próprio. Porém, o que vemos geralmente é […]

A placa do sono cura o bruxismo?

Spoiler: não! A placa miorrelaxante é, normalmente, indicada para o bruxismo noturno – desordem vinda do sistema nervoso central que faz com que os músculos mastigatórios contraiam durante o sono. O termo mais adequado para a placa miorrelaxante é placa estabilizadora ou então placa plana, isto porque já se provou cientificamente que ela não tem […]

Como lidar com situações traumáticas

Pessoas que vivenciam situações de perda do emprego, de um ente querido, divórcio ou acidentes de trânsito podem ter diferentes reações durante os acontecimentos. Algumas se mantém frias e calmas, enquanto outras acabam entrando em desespero. Apesar das diferentes reações, o que todas elas têm em comum é o fato de vivenciarem, durante o evento, […]

Terapia do RISO

Você já sorriu hoje? A pergunta pode até soar estranha, mas ela traz a tona uma questão muito importante: a necessidade de rirmos mais.  Já está mais do que comprovado que rir traz inúmeros benefícios, não é a toa que grupos de palhaços voluntários se juntam várias vezes ao ano para visitar pacientes internado com […]

Cefaleia Tensional x produtividade no trabalho

Você já teve aquela dor de cabeça que atrapalha seu dia no trabalho? Uma das causas do Bruxismo de vigília é a concentração excessiva, você fica tão focado que acaba apertando os dentes e tensionando os músculos masseter e temporal sem perceber. Veja abaixo o conteúdo especial que fizemos e tire suas duvidas. Conteúdo supervisionado […]